5 consejos de belleza para chicas adolescentes: hechos, versículos, ficción

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Algunos de los consejos de belleza populares para las adolescentes no se basan en ninguna evidencia fáctica, sino en rumores transmitidos de una generación a otra. A menudo, son las madres de adolescentes las que se sienten obligadas a compartir secretos de belleza con sus crías. Desafortunadamente, algunos de estos supuestos consejos de belleza para adolescentes compartidos por mamás bien intencionadas no se basan en ningún hecho y, en algunos casos, pueden causar más daño que bien. En este artículo, echaremos un vistazo a algunos de estos consejos de belleza más populares probados por el tiempo y le diremos si cada uno se basa más en hechos que en ficción.

Consejo de belleza n. ° 1: ¿Realidad o ficción? Cepillado diario para un cabello sano

¿Te han dicho que para tener un cabello sano necesitas cepillarte el cabello vigorosamente, al menos 100 pasadas del cepillo, al menos una vez al día? Este consejo de belleza se aceptaba generalmente como cierto hasta hace muy poco. Probablemente porque cualquier cepillado excesivo del cabello estimulará la producción de aceites naturales en el cuero cabelludo dejando el cabello con un aspecto brillante y saludable. Estudios recientes han demostrado que este tipo de cepillado excesivo del cabello no solo hace que tenga un cuero cabelludo muy graso, lo que lleva a taponar los poros del cabello para obstaculizar el crecimiento del cabello, además, la acción del cepillado solo puede debilitar los folículos pilosos y aumentar las posibilidades de rotura del cabello. Entonces, la conclusión inteligente parece ser que este es uno de esos consejos de belleza para adolescentes que en realidad pueden causar más daño que bien. Veredicto final: ficción

Consejo de belleza n. ° 2: ¿Realidad o ficción? Demasiado sentado provoca venas varicosas

¿Alguna vez has visto a alguien con venas azul oscuro corriendo como una telaraña arriba y abajo de sus piernas y pies? Si es así, entonces ha visto lo que se llaman venas varicosas. Uno de los consejos de belleza que a menudo se comparten para las adolescentes afirma que estas venas de aspecto desagradable son causadas por sentarse demasiado. En este caso, se trata de un hecho. Las venas varicosas son provocadas por una mala circulación sanguínea, que a menudo ocurre cuando está sentado durante períodos prolongados de tiempo, y también si está parado en un lugar determinado durante mucho tiempo. Para ayudar a evitar las varices, es muy importante mover y estirar el cuerpo para que haya una buena circulación sanguínea en todo el cuerpo, especialmente en las piernas y los pies. Por lo tanto, evite cualquier situación en la que deba sentarse o pararse durante largos períodos de tiempo y, en su lugar, intente levantarse y caminar o, si está de pie, muévase de un lugar a otro para mantener el flujo de sangre.

Consejo de belleza n. ° 3: ¿Realidad o ficción? Recortar tu cabello lo hace crecer más rápido

De todos los consejos de belleza para chicas que vamos a ver, este puede ser uno de los más habituales. Muchas chicas dirán que esto realmente funciona. Lamentablemente te has cortado el pelo para nada, ya que esto no funciona y por lo tanto es ficción. El cabello normal solo crece a un promedio de media pulgada cada mes y cualquier crecimiento excesivo ocurre solo durante los meses de verano. Recortarte el cabello no cambiará este ciclo de crecimiento del cabello y hará que crezca más rápido. De hecho, el corte de cabello está haciendo todo lo contrario, ya que una vez recortado, en lugar de tener el cabello más largo que está buscando, en realidad ahora tiene el cabello más corto.

Consejo de belleza n. ° 4: ¿Realidad o ficción? La pasta de dientes es una cura para el acné

Si eres como muchas adolescentes y tienes dificultades para lidiar con el acné facial, es posible que tus padres u otra persona te hayan sugerido el uso de pasta de dientes como una cura para el acné en tu cara. Este no solo es un consejo de belleza ficticio para las adolescentes, sino que es un consejo de belleza que puede empeorar su problema de acné. El hecho es que la pasta de dientes no hace nada para ayudar a curar su problema de acné facial y si esto no es lo suficientemente malo, los químicos contenidos en la pasta de dientes pueden promover aún más acné y, en algunos casos, incluso provocar cicatrices. Entonces, nuevamente, evite el uso de pasta de dientes y busque el consejo profesional de un dermatólogo sobre qué productos son seguros y efectivos para su problema de acné. Después de todo, ¡se llama pasta de dientes por una razón!

Consejo de belleza n. ° 5: ¿Realidad o ficción? Un gran bronceado es igual a una gran salud

Durante muchos años, tanto los adultos como los adolescentes creyeron que tener un buen bronceado te hacía lucir saludable. Lamentablemente, todavía hay muchas personas que creen en esto e incluso se comercializan productos que intentarán engañarlo para que piense que el bronceado excesivo es bueno para usted. De hecho, hay muchas investigaciones que demuestran sin lugar a dudas que la idea de broncearse para parecer más saludable es falsa. La exposición al sol concentrada a menudo conduce a cánceres de piel, algunos de los cuales pueden ser fatales para la víctima. Recientemente, se ha demostrado que incluso las camas de bronceado promueven el cáncer de piel en algunos usuarios y existe una creciente demanda pública de restricciones sobre quién puede visitar los salones de bronceado, al igual que la regulación de la venta de licor. Obviamente a todos nos gusta salir a la calle, especialmente en un día caluroso y soleado. Nadie está diciendo que nunca se puede salir a la calle o incluso ir a la playa en un día caluroso. Más bien, debes tener mucho más cuidado ahora que en el pasado debido a los rayos del sol más duros. Aplique lociones de protección solar antes de salir al aire libre y si planea pasar un tiempo prolongado al sol, use al menos protector solar con un índice de SPF de 30. No olvide usar un sombrero para evitar quemaduras solares en el cuero cabelludo y use ropa ligera para ayudar a proteger las partes sensibles del cuerpo como las piernas y los brazos en caso de que la loción desaparezca. Muchos de ustedes que lean esto pueden encontrar que este es el consejo de belleza más difícil de aceptar, ya que todos hemos sido objeto de tantos anuncios a lo largo de los años que nos dicen lo atractivo que un bronceado les hará lucir al sexo opuesto.

Espero que estos consejos de belleza para adolescentes que se analizan en este artículo te ayuden a mantenerte saludable y a evitar algunos de los peligros asociados con creer ciegamente cosas que simplemente no son ciertas cuando pensamos en cómo ser hermosas.

Autor: Barisa Wyse

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