Dejar de fumar

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Dejar de fumar: el espejo a veces miente

Sería un poderoso motivador si todos los que han fumado durante más de unos pocos años mostraran signos evidentes en el espejo. Ciertamente lo hace para algunas personas, especialmente para las mujeres delgadas alrededor de los cuarenta años. Suelen tener un aspecto característico alrededor de la boca. Generalmente una serie de líneas profundas que se […]

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Dejar de fumar: suavizar los bordes ásperos

Para muchas personas, dejar de fumar es una especie de experiencia difícil, pero hay una manera de suavizar las asperezas. En una vida anterior, hace más de 25 años, era constructor, así que estaba pensando en la diferencia entre pasar los dedos sobre una pieza de madera en bruto y una pieza bien lijada. En […]

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Inyección para dejar de fumar: ¡todo lo que necesita saber sobre la inyección para dejar de fumar!

Hoy en día hay 5 millones de muertes relacionadas con el tabaco al año, con 1.300 millones de personas que fuman, y el tabaco es la principal causa de muerte que puede prevenirse según la Organización Mundial de la Salud. Algo que solía considerarse “genial”, como las vallas publicitarias de Marlboro en todo el país, […]

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¿Por qué renunciar? Un método poderoso para dejar de fumar

La clave de su éxito para convertirse en no fumador es encontrar el mejor método para sus necesidades. Es genial tener muchas opciones cuando se trata de encontrar un método para dejar de fumar que funcione para usted. Un método que ha funcionado para muchos es encontrar un poderoso PORQUÉ. Cuando decidió dejar de fumar, […]

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Algunos consejos para dejar de fumar

¿Está buscando consejos para dejar de fumar? ¿Y le gustaría saber algunas formas de ayudar a dejar de fumar? Ahora permítanme recordarles que cuando lleguemos al proceso real de dejar de fumar, no será fácil. Por favor, no te consideres sobrehumano, así que prepárate para obtener ayuda externa si la necesitas. Como le dije antes, […]

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Deje de fumar EFT y pruebas musculares basadas en kinesiología: historia y antecedentes del estudio de caso

“Marcelle” vio a su familia beneficiarse del tapping con EFT y de las pruebas y tratamientos musculares basados ​​en la kinesiología. Estaba interesada en dejar de fumar usando estas técnicas. Y estoy encantado de que haya aceptado gentilmente que escribiera sobre su tratamiento para que otros puedan beneficiarse de esta poderosa combinación. Estoy escribiendo sobre […]

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Tengo miedo de que me encantaría dejar de fumar, ¿cuál es?

Si le encantaría dejar de fumar, pero tiene miedo de no poder … no está solo. El miedo es una de las dos energías dominantes en la vida; el amor es el otro. No ocupan muy bien el mismo espacio … de hecho, se oponen entre sí. El miedo paraliza metódicamente hasta que nos impide […]

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Cómo dejar de fumar cigarrillos de por vida

¿Quieres aprender a dejar de fumar cigarrillos? ¿Con qué frecuencia se ha declarado a sí mismo oa alguien más, “Realmente necesito dejar los cigarrillos”, solo para hacer una chancleta y fumar otro cigarrillo? En el caso de que sea similar a muchos fumadores de cigarrillos, su respuesta será: “Muchas más veces de las que me […]

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Deje de fumar … Reemplazo de nicotina no como se anuncia

Si desea dejar de fumar, es posible que haya considerado el reemplazo de la nicotina, pero tenga en cuenta que no es exactamente como se anuncia. Viendo la televisión anoche, un anuncio afirmaba que la nicotina tenía 2,5 veces más éxito. Mi pregunta fue, ¿qué? Volví el anuncio para ver que la letra pequeña en […]

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Dejar de fumar: tomar decisiones difíciles

En cualquier momento, a un alto porcentaje de fumadores les gustaría dejar de fumar, pero solo un pequeño número realmente toma medidas. Es posible que desee deshacerse de los cigarrillos, pero está evitando fijar una fecha para dejar de fumar por muchas razones diferentes. Para algunos, existe la creencia de que aquellos que dejaron de […]

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Deje de fumar: ¿podría estar un 50% más saludable?

Me pregunto cuánto más saludable estarás en 12 meses si dejas de fumar en la próxima semana. ¿Estarías un 50% más saludable o quizás más? ¿Qué tal el fitness? Supongo que estarás 100% más en forma en un año. La mayoría de los fumadores no hacen mucho ejercicio porque piensan, ¿qué sentido tiene ir al […]

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Deje de fumar: ¿cuál es su epifanía?

Todos los días en todo el mundo millones de personas quieren dejar de fumar o perder peso, ir al gimnasio, iniciar un negocio, etc. Pero como dicen, el camino al infierno está empedrado de buenas intenciones. Para fumar, los hechos hablan por sí mismos. Pero los hechos no hacen que la gente cambie. Si la […]

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Dejar de fumar y grandes trastornos

La mayoría de los fumadores reconocen que usan cigarrillos para controlar el estrés. Desafortunadamente, la nicotina no es realmente muy útil para esto, pero fumar distrae sus pensamientos por unos momentos. Después de dejar de fumar, es importante tener un plan para lidiar con cualquier gran trastorno que se le presente. Una clienta reciente que […]

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Cómo dejar de fumar y no aumentar de peso

Pregúntele a cien personas: “¿Subirá de peso cuando deje de fumar?”, Y prácticamente todos dirán “Sí”. Y sin embargo … virtualmente todos ESTÁN mal. Si te hiciera la pregunta ahora, ¿qué dirías? Pero antes de responder, lea este artículo ……. Y descubra la verdad real sobre el tabaquismo y el aumento de peso …….. y […]

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Deje de fumar: ¡es nicotina, no cocaína!

La creencia de muchos fumadores es que la nicotina es tan adictiva como la cocaína y esto explica por qué es tan difícil dejar de fumar. Incluso las compañías farmacéuticas apoyan este argumento promoviendo como solución medicamentos que tienen un impacto serio en los receptores de dopamina en su cerebro. Esto debería resolver la adicción, […]

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Infertilidad: cómo dejar de fumar

Sin duda alguna, fumar es un mal hábito que es difícil de eliminar de su vida. Es un hábito poco saludable que no solo puede afectar sus órganos, sino que también puede afectar su sistema reproductivo y causar infertilidad. Las mujeres que fuman 20 cigarrillos al día pueden reducir la fertilidad natural en más de […]

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Deje de fumar … ¿Cuál es su verdadera razón?

Si quiere dejar de fumar, debe ser honesto consigo mismo y profundizar para encontrar la verdadera razón o lo más probable es que fracase. Decir que es para ahorrar dinero es una tontería. Incluso si ahorra cientos a la semana, esa no es la verdadera razón por la que encontró ese dinero durante años, por […]

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Lidiando con un cónyuge que no dejará de fumar

Si no es fumador y su cónyuge fuma, es posible que se pregunte qué puede hacer para que deje de fumar. Como hipnotizador que ayuda a las personas en el área metropolitana de Toronto (Ontario, Canadá) a dejar de fumar con hipnosis, me hacen esta pregunta todo el tiempo. Comencemos con por qué quiere que […]

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Flema: Marvel no deseado y cómo deshacerse de él

Con una poderosa variedad de productos bioquímicos y sustancias pegajosas que ayudan al sistema inmunitario a combatir las enfermedades, la flema viene en una variedad de colores y viscosidades. Se produce principalmente por los pulmones y otros órganos respiratorios, excepto la cavidad nasal. Se mantiene en su lugar hasta que se realiza su trabajo, luego […]

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Pensamiento positivo y estrategias de diálogo interno: la forma más fácil de dejar de fumar

Dejar de fumar es una de las cosas más difíciles de hacer en la vida. Puede divorciarse de su esposa, divorciarse de su trabajo, pero fumar, no, señor. Es lo más difícil de hacer. Se hablan o se escriben muchas de las mejores maneras. Una de ellas es reducir el tabaquismo lentamente durante un período […]

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