Dejar de fumar

Dejar de fumar

Cómo dejar de fumar entendiendo las razones ocultas

Dejar de fumar puede ser una de las cosas más difíciles que haya hecho en su vida, pero sus frutos comienzan a mostrarse incluso después de las primeras 24 horas. Puede comenzar a notar beneficios tales como, respirar más fácilmente, toser menos, sentirse más enérgico y una mejor sensación general. Será más fácil y mejor […]

El Portal Del Conocimiento

Dejar de fumar y perder peso

En la década de 1950, los fabricantes de cigarrillos empleaban expertos en marketing para introducir a más mujeres a fumar. Hasta ese momento no se percibía como una dama a la que le gusta fumar. Los mercados crearon el cigarrillo como la antorcha de la libertad y las mujeres adoptaron el hábito de fumar en […]

El Portal Del Conocimiento

Dejar de fumar: mantener algunos cigarrillos por si acaso

En mis contactos previos a la hipnosis, siempre aconsejo a los clientes que se aseguren de que no haya cigarrillos en su entorno para cuando regresen a casa después de la sesión. El único obstáculo para esto es si hay otro fumador en la casa. En este caso, deberá negociar algunos espacios libres de humo, […]

El Portal Del Conocimiento

¿Qué tiene que ver dejar de fumar con las cebollas?

Bueno, parece divertido, pero quería contarte mi historia personal, cómo una cebolla e incluso un rábano me ayudaron durante mi proceso para dejar de fumar. Unos días después de que fumé mi último cigarrillo, mis pulmones estaban llenos de flema y tenía terribles antojos por un cigarrillo, especialmente después de una comida. Fumar un cigarrillo […]

El Portal Del Conocimiento

Dejar de fumar cigarrillos en línea

Dejar de fumar en línea puede parecer inusual, y ciertamente desafía a una de las vacas sagradas de la hipnosis. Pero estoy seguro de que como fumador que quiere dejar de fumar, no podría importarle menos la política de hipnosis. El único resultado final de interés es que funciona. En los últimos años desde que […]

El Portal Del Conocimiento

Síntomas físicos que puede experimentar después de dejar de fumar

Cada vez que fuma, se inhala nicotina en los pulmones. El torrente sanguíneo absorbe la nicotina y se distribuye por todo el cuerpo. El cuerpo se ajusta químicamente a medida que se acostumbra a tener nicotina en su sistema. Entonces, cuando deja de fumar, su cuerpo reaccionará porque está acostumbrado a que la nicotina esté […]

El Portal Del Conocimiento

 Los retiros de dejar de fumar

Si puede dejar de fumar, entonces se hará un favor porque esto lo salvará de los efectos nocivos en los que se incurre al fumar. Es una opción de estilo de vida saludable para detener el hábito, pero también debe tener en cuenta los efectos de abstinencia que ocurrirán después de un tiempo. Sentirá estos […]

El Portal Del Conocimiento

Dejar de fumar con la ayuda de la naturaleza

Fumar es muy peligroso para su salud. La mayoría de los fumadores sienten que no hay nada que no hayan intentado dejar de fumar. Sin embargo, es posible que no se den cuenta de los muchos medios naturales disponibles que otros han utilizado para terminar finalmente con este hábito tan destructivo. Es posible dejar de […]

El Portal Del Conocimiento

Dejar de fumar – Retraso, respiración profunda, beber agua y hacer algo más

¿Has estado luchando contra el tabaquismo pero parece que no puedes ganar? ¿Ha gastado el dinero que tanto le costó ganar en varios tratamientos y medicamentos que han convencido a los fumadores como usted de que son 100% efectivos pero que no parecen tener tanto efecto? Esto se debe a que realmente no puede dejar […]

El Portal Del Conocimiento