Cómo dejar de fumar: replantee su forma de pensar

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Muchos fumadores no dejan de fumar porque creen que no pueden. Creen lo que han sido condicionados a creer. Se han convertido en los hámsters perfectos de la compañía farmacéutica.

Si imagina que cómo ve el mundo es como mirar a través de un marco de imagen. a medida que mueve el marco, ve diferentes imágenes. Pero incluso alguien que mire a través de su propio marco en la misma habitación verá una perspectiva ligeramente diferente. Por tanto, tienen una perspectiva diferente.

Ahora imagina que alguien más te da un marco y cuando miras a través de él ves las imágenes que quieren que veas. Las compañías farmacéuticas quieren que use sus medicamentos para ayudarlo a dejar de fumar.

Saben que estos medicamentos tienen un potencial limitado. Por eso te condicionan a creer que dejar de fumar es muy difícil. Le dirán que es más difícil dejar de fumar que de heroína. Por supuesto, esto es una gran mentira. Cualquier hipnoterapeuta le dirá que sus clientes pueden dejar de fumar fácilmente en una o dos horas.

Esto demuestra que es el cambio de mentalidad o el reencuadre lo que hace el cambio. No necesita sustancias químicas que alteren el cerebro o más de la misma nicotina venenosa para dejar de fumar.

Verá que las compañías farmacéuticas han reformulado sus creencias sobre el tabaquismo, esto se distorsiona aún más por las experiencias de tantos fumadores que han usado estas mismas drogas solo para fracasar en sus esfuerzos por dejar de fumar.

Ahora eres parte de la conciencia colectiva de los fumadores que no han logrado dejar de fumar y además estás convencido de que es muy difícil.

Reencuadrar se trata de crear tu propia nueva realidad. Pregúntese si la visión antigua es útil, si es útil creer que es difícil dejar de fumar cuando quiere. Por supuesto que no, comenzarás a tener pensamientos como, es demasiado difícil, muchos fallan y otras tonterías negativas y autodestructivas.

Pregúntese

1. ¿Es útil esta creencia?

2. Si no, pregúntese qué es lo más útil para creer en esta situación.

3. ¿Cómo puedo hacer eso real?

1. Es útil creer que es muy difícil dejar de fumar ¿Me sirve esta creencia?

2. ¿Qué podría creer? Podría elegir creer que si otros han renunciado, yo también puedo.

3. Pregunte, qué tendría que saber o aprender, o con quién tendría que hablar para hacer realidad mi nueva creencia.

Ahora está replanteando su visión del mundo para dejar de fumar. Ahora puedes tomar medidas y encontrar al especialista en hipnosis que te ayudará fácilmente a dejar que tu salud se destruya fácil y rápidamente.

Autor: Ian Newton

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