Cómo la reflexología puede ayudar con la artritis

Resultados de Jelqing: ¿Jelqing funciona mejor por la mañana o por la noche? 3

La artritis puede ser un problema muy debilitante, molesto y doloroso. A menudo se ve como una señal de envejecimiento, pero en realidad no es una condición tan simple como eso. En primer lugar, no es exclusivo de las personas mayores y no es un síntoma garantizado de envejecimiento. De hecho, a menudo es un problema causado por su entorno y estilo de vida.

Si no cuida su cuerpo y se mantiene en forma y saludable, se está volviendo más vulnerable a la artritis a medida que envejece. Igualmente puede sufrir la afección después de una lesión o incidente.

En este artículo queremos ver cómo la reflexología puede ayudar con la artritis, y qué tan efectiva es como tratamiento independiente o junto con otras terapias.

¡Qué causa la artritis!

La artritis es una inflamación de las articulaciones a menudo causada por el desgaste. Es por eso que es más común en los ancianos, pero se puede encontrar con bastante frecuencia en atletas y personas en carreras sedentarias.

Existen muchos tipos diferentes de la afección y muchas formas en las que puede padecerla, como a través de enfermedades, lesiones y enfermedades. Los síntomas principales son dolor en las articulaciones, a menudo los pies y las manos.

Ahora tenemos una comprensión más clara sobre la artritis, estamos bien ubicados para ver qué tan efectiva puede ser una reflexología terapéutica con la artritis, primero como una opción independiente y, en segundo lugar, como una terapia complementaria con otros tratamientos como la aromaterapia.

Como una terapia independiente

La investigación de la Universidad de Portsmouth ha analizado la reflexología como analgésico. La investigación analizó cómo la reflexología disminuyó las sensaciones de dolor al hacer que el cuerpo libere sustancias químicas que le dan dolor.

En el estudio descubrieron que los participantes tenían un umbral de dolor más alto y podían soportar el dolor durante un período de tiempo más prolongado que sin el tratamiento.

Esto indicaría que la reflexología es un “analgésico” efectivo y, por lo tanto, un tratamiento útil para una afección como la artritis. No solo con el alivio del dolor puede ayudar, sino que también es efectivo para mejorar el sueño, mejorar la circulación y reducir los niveles de estrés. Todos estos conducen a un bienestar más feliz y saludable que lo ayudaría a lidiar con la artritis de manera más efectiva.

Como terapia complementaria

Sabemos que la reflexología puede ser una opción efectiva para quienes padecen la afección, pero ¿podría ser aún mejor en combinación con otros tratamientos como la aromaterapia?

Sin entrar en una gran cantidad de detalles, tendríamos que argumentar que tendría sentido usar más de una terapia para tratar la artritis. Usando la aromaterapia como un ejemplo perfecto, las dos terapias se combinarían muy bien.

Muchos aceites esenciales utilizados en aromaterapia tienen características antiinflamatorias que obviamente serían bienvenidas para quienes padecen la afección. El uso de aceites esenciales durante un tratamiento también ayudaría a crear un ambiente relajante que pondría al paciente en un estado mental tranquilo y reduciría la presión arterial y su ritmo cardíaco.

En conclusión, la reflexología puede ser una forma de terapia muy útil y efectiva para ayudar con la artritis.

Resultados de Jelqing: ¿Jelqing funciona mejor por la mañana o por la noche? 2
Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,