Entrenamiento de fuerza – Esteroides – Cómo los esteroides te hacen débil

Resultados de Jelqing: ¿Jelqing funciona mejor por la mañana o por la noche? 3

¿Qué tiene esto que ver con su plan de nutrición? La mayoría de las personas que leen esto buscan mejorar su apariencia y rendimiento físico, y la mayoría persigue esos objetivos en un gimnasio comercial o escolar. Desafortunadamente, esos son los mismos lugares donde encontrarás muchas personas que usan esteroides anabólicos. También son los lugares en los que te contactarán para comprar las cosas.

Si se te acerca, lo más probable es que te prometan ganancias de la noche a la mañana, duplicar o triplicar tus jonrones, victorias, tasa de progresión, cantidad de registros que romperás y así sucesivamente.

También te dirán cosas como.

“Es totalmente seguro”.

“Todo campeón lo hace”

“No se preocupe por los efectos secundarios, todo lo que necesita hacer es ‘acumulaciones de ciclos’ y puedo mostrarle cómo”.

“Obtengo mis cosas de un médico de verdad al otro lado de la ciudad”.

Y sigue y sigue y sigue…

Antes de tomar una decisión equivocada, pregúntese si un traficante de cocaína es la primera imagen que le viene a la mente cuando piensa en una persona honesta, cariñosa y directa. Quiero decir, un traficante de drogas tiene tus mejores intereses en el corazón, ¿verdad?

Ahora, considere el hecho de que los esteroides son una droga, y es ilegal tenerlos sin receta médica y puede meterlo en serios problemas si los atrapa con su posesión, creo que estará de acuerdo en que es justo llamar a los traficantes de drogas. . Y si eres inteligente, pensarás dos veces sobre el consejo que estos bozos tienen para ti.

Nuevamente, dado que muchos de los que están leyendo esto buscan aumentar la masa muscular y / o el rendimiento físico, creo que es muy importante repasar estas cosas.

Algunos que leen esto ya pueden saberlo, y otros quizás no. Un efecto que los esteroides tienen en el cuerpo es aumentar su capacidad de sintetizar proteínas. En otras palabras, su cuerpo ahora es capaz de construir y reparar músculo más rápido. Su cuerpo descompone la proteína en aminoácidos, y luego los reconstruye en la proteína adecuada que necesita para reparar o construir el cuerpo.

Puedes verlo de esta manera. Cada gramo de proteína completa es un ladrillo y su cuerpo tiene un montón de capas de ladrillo que forman varias secciones de su cuerpo. Cuando entrenas, derribas secciones de tu cuerpo. De hecho, la vida cotidiana normal destruirá tu cuerpo. Este proceso de reconstrucción tiene lugar por la noche cuando estás profundamente dormido. Su cuerpo naturalmente libera hormonas, incluida la hormona de crecimiento humano (HGH) para ayudar en esta reconstrucción. (Esta es la razón por la cual la calidad del sueño es crítica para el máximo rendimiento)

Una persona en su estado natural, una persona que no toma esteroides ni ninguna otra sustancia androgénica similar, solo puede utilizar tantos gramos de proteína en un día. Sus trabajadores, por ejemplo, solo pueden poner 100 ladrillos al día. No importa cuánta proteína se proporcione en la dieta, eso es todo lo que los trabajadores pueden hacer.

Sabías …….? El término androgénico se define como relacionado con el desarrollo de las características masculinas, incluidos el vello corporal, los órganos genitales y la masa muscular. “Androgénico” es la forma adjetiva del sustantivo “andrógeno”, una palabra que se refiere a cualquiera de las hormonas masculinas, incluidas la testosterona y la androsterona.

Por otro lado, una ‘cabeza roid’, debido al uso de sus drogas ilegales, puede, por ejemplo, procesar 200 gramos de proteína al día. Por lo tanto, sus trabajadores no solo pueden colocar más ladrillos, sino que también pueden reparar y reconstruir más rápido, lo que genera ganancias más rápidas y más grandes. Esto permite que los ‘exprimidores’ obtengan más beneficios de cada ejercicio: pueden entrenar con menos intensidad, pero, debido a que sus cuerpos pueden reconstruirse más rápido, crecen más rápido. También pueden entrenar más duro que un atleta natural y regresar antes y volver a hacerlo, donde el chico o chica natural tiene que descansar un día o más, dependiendo de la intensidad del entrenamiento. Intentar mantenerse al día con el exprimidor hará que el entrenador natural perder músculo, no construirlo debido al sobreentrenamiento. Esta basura también permite que un atleta supere su potencial genético, lo que permite que el mono de jugo desarrolle más músculo y fuerza de la que podría alcanzar naturalmente, al menos esa es una de las razones por las que afirman que tomarlo es tan importante.

Si aún no lo has tomado, no soy fanático de los esteroides, no soy fanático de quienes los toman, y especialmente no soy fanático de quienes los venden. Los esteroides son amigos de un tramposo. Un abusador de esteroides está engañando a sus compañeros atletas, todos verdaderos fanáticos de ese deporte, y lo más importante; sí mismos.

Realmente creo que todos los aspectos de la vida están relacionados, las experiencias de la vida son universales. Lo que experimentas y atraviesas en un esfuerzo te afecta en los demás. Y no es diferente en los deportes o tratar de ganar músculo. Si las experiencias y lecciones de la vida no fueran aplicables en otras áreas de su vida, le tomaría una eternidad aprender. Esto queda claro cuando comienzas a vivir plena y profundamente tu vida. Conectarás rápidamente las lecciones que aprendes a todas las áreas de tu vida y esta es una de las razones por las que hacer trampa es tan peligroso y el esfuerzo, la disciplina, el pensamiento y la perseverancia, entre otros rasgos, son lo que cuenta. También es por eso que las analogías, los proverbios, las parábolas y las historias son tan valiosas, porque la sabiduría se aplica a todos los aspectos de la vida, la mayoría, si no todas las lecciones son universales.

Cuando se trata de la pérdida de peso o de aumentar los músculos o cualquier otro objetivo en su vida, tendrá períodos de frustración y obstáculos que superar. Incluso con la información que está leyendo en este momento, que realmente creo que cambiará su vida para mejor, habrá momentos difíciles.

Por ejemplo, pueden surgir dificultades debido a su situación única. Tal vez no tenga los elementos o herramientas necesarios que se utilizan en una explicación o tal vez piense que está siguiendo las recomendaciones como debería, pero realmente no lo está. Muchas personas, incluyéndome a mí, a veces le damos un giro a las cosas sin darse cuenta. Es por eso que creo que no solo debe seguir lo que se recomienda, siempre y cuando no sea perjudicial para usted u otras personas, sino para asegurarse de seguir las instrucciones tal como se explican y no su propia interpretación, una vez que comprende qué entonces puedes “personalizarlo”. Evite “agregar” pasos al proceso hasta que lo haya completado al menos una vez y entienda lo que está haciendo.

Todo esto requiere que seas más consciente de ti mismo, que examines lo que estás haciendo y veas si te diriges en la dirección correcta. A veces puede pasar un tiempo antes de que descubras lo que está mal, y puede ser algo realmente simple. Tendrás que luchar a veces, profundizar y decir “¡No me doy por vencido, quiero esto y lo conseguiré!“Puede que tengas que pedir ayuda, una señal de verdadera fortaleza.

Esto construye el carácter, potencia tu propia imagen y fortalece tu voluntad. Los esteroides y las pociones mágicas que prometen que el mundo te engañará con todo esto. No hay muchas maneras de sentirse mejor, que mirarte a ti mismo y las cosas que has hecho en la vida y decir “yo creado esto. “- No fue un reparto. Sé que hay un lugar y un momento para uno, pero cuando caes de culo y buscas a alguien que te recoja, puede que no haya nadie cerca para hacerlo. no puede llegar muy lejos en la vida con esa mentalidad. Cualquiera que tome esteroides, o corte las esquinas de cualquier otra manera, está permitiendo que esta debilidad se filtre en el resto de su ser, y su hedor penetrará a otros que se darán cuenta. en eso.

Ese hedor es el olor de una persona que deja de fumar, un tramposo, de alguien que busca la salida fácil. No quisiera que esa persona a mi lado esté en los agujeros de zorro de la vida, y lo más probable es que tú tampoco. Otros, especialmente los triunfadores y los verdaderos campeones, sienten lo mismo, y si eres su tipo de persona, ¡nos vemos!

No podía imaginar mirarme al espejo o al peso que acababa de levantar y no ser capaz de decirme “hice esto”. No podía imaginar tener que mirarme en el espejo y tener una jeringa o una botella de píldoras a mi lado, recordándome que no hice esto, estas drogas sí.

Hubo un tiempo en que cada hombre y mujer tenía que reunirse y atrapar su comida. También tuvieron que trabajar la tierra y sembrar semillas para cosechar. No hay forma de evitar eso. Tal vez hay una pista allí, ¿una razón para ello?

No quiero que malinterpretes lo que digo, ya que la única forma es trabajar duro y evitar usar la cabeza, esencialmente vivir una vida difícil. Eso no es lo que estoy diciendo. De hecho, aquellos que trabajan duro para trabajar de manera inteligente son los que deben vigilarse. De lo que estoy hablando es de engañarte a ti mismo de la oportunidad de perseverar ante las dificultades. Al darse cuenta de que hay momentos en los que depende de usted, y usted solo para levantarse. Luego, resolviendo que no importa lo que va a trabajar duro hasta que pueda resolverlo. Una vez que lo descubres, tiende a ser mucho más fácil.

Si actualmente estás tomando esteroides, tira la basura y comienza de nuevo. Empeorará antes de mejorar, pero mejorará.

Si tiene o conoce niños en edad escolar, tal vez compañeros de clase, especialmente aquellos que participan en el atletismo, esté atento a las señales de abuso de esteroides.

Los siguientes son algunos signos de uso de esteroides:

  • Aumento de peso rápido con masa muscular más grande
  • Agresividad y mala actitud
  • Ictericia / cambio de piel
  • Manchas moradas o rojas en el cuerpo.
  • Hinchazón de pies y piernas.
  • Temblor o temblor
  • Olores corporales persistentes
  • Brotes severos de acné con piel grasa

Efectos físicos a corto y largo plazo del uso de esteroides Hombres – Aunque los esteroides anabólicos se derivan de las hormonas sexuales masculinas, los hombres que eligen tomarlos pueden experimentar algunos de los siguientes efectos: a corto plazo

  • Conteo de esperma reducido
  • Daño al corazón
  • Impotencia
  • Dificultad o dolor al orinar.

A largo plazo

  • Enfermedad del hígado o cáncer de hígado
  • Desarrollo de senos
  • Encogimiento de los testículos

Mujer – Si una mujer usa esteroides, pueden ocurrir algunos efectos de “masculinización”.

Término corto

  • Reducción de senos
  • Crecimiento excesivo del cabello

A largo plazo

  • Voz profunda
  • Clítoris agrandado
  • Ciclos menstruales anormales

Si está leyendo esto porque está buscando crear un plan nutricional que lo ayude a acumular músculo, piense mucho si alguien le ofrece alguna “salsa”. Cualquiera que venda estas cosas es un traficante de drogas que merece ser encarcelado, especialmente si lo vende a menores. Esta persona es un depredador, ¿y realmente crees que le importará si terminas enfermando o muriendo por usar su basura? De ningún modo. Lo único por lo que se sentirá mal es por el dinero que ya no recibe de usted.

Los esteroides solo deben usarse por razones legítimas bajo la supervisión médica requerida. Cualquier médico que venda o recete esteroides por razones de mejora del rendimiento, no por razones médicas reales, es un punk más grande que el traficante de drogas mencionado anteriormente. Un médico hizo un juramento, un juramento hipocrático, para proteger su salud y no dañarla. Este tipo merece perder su licencia de práctica y enviado al klink.

Hay muchos esteroides falsificados en el mercado y muchos de estos productos provienen de países del tercer mundo o granjas de animales porque estaban destinados solo para uso animal. Por lo que sabes, podrías terminar con un vial lleno de orina de caballo o una botella de píldoras hechas con veneno para ratas. Mantente alejado de esta basura.

Efectos físicos en hombres y mujeres por el uso de esteroides

El uso continuo de esteroides anabólicos puede causar los siguientes efectos en ambos sexos.

Término corto

  • Acné
  • Retención de líquidos
  • Aumento rápido de peso
  • Aumento de la presión arterial y los niveles de colesterol.
  • Insomnio (incapacidad para dormir)
  • Dolores de cabeza
  • Funcionamiento sexual reducido
  • Aumento del tamaño muscular.
  • Hinchazón de pies y tobillos.
  • Curación mejorada
  • Apetito mejorado

A largo plazo · Dificultades de coagulación de la sangre · Ataques cardíacos · Trastornos de la coagulación · Daño cardiovascular, hepático y de órganos reproductivos · Ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares prematuros · Disminución del funcionamiento sexual · Crecimiento atrofiado en adolescentes · Comportamientos antihipertensivos · Hipertensión o fatiga · Gonadotropina crónica o (HCG) · Mayor probabilidad de dañar ligamentos, tendones y músculos · Al inyectar: ​​infecciones bacterianas, abscesos, celulitis y VIH / SIDA

Si vas a un gimnasio, generalmente sabrás quién está tomando estas cosas. La mayoría de las veces, son las personas más jodidas e inseguras del gimnasio. No quieres terminar como estas personas.

Eche otro vistazo a los síntomas enumerados anteriormente. Si eres un chico, ¿realmente quieres testículos reducidos? Si eres una chica, ¿quieres que tu clítoris se agrande hasta el punto que sea visible a través de tu ropa? Eso se verá muy sexy en la playa. Quiero decir, las mujeres quieren que los chicos los confundan con un hermafrodita, ¿verdad?

Pregunte si vale la pena dañar su salud y engañarse a sí mismo fuera de la vida, alterando las lecciones, lecciones y desafíos que resultarán en una comprensión más profunda de usted y de la vida.

¡Pasos de acción!

Solo di no

Sí, lo sé, suena cursi, pero me molestaría mucho el desarrollo de los senos. Y si eres una mujer que lee esto, estoy segura de que parecer tonto es mucho más preferible que el pelo de la espalda y un clítoris más grande.

Educarse y Aplicar ¡eso!

Con el plan adecuado de entrenamiento, descanso y nutrición, es posible que muchos principiantes ganen 20 libras de músculo en el interior o pierdan 20 libras de grasa en 3 meses. También es posible triplicar su resistencia en 2-3 semanas.

Para poder hacer esto, necesitas aprender cómo hacerlo, y te costará mucho descubrirlo en las páginas de las revistas musculares. En su mayor parte, solo encontrará anuncios de pociones musculares milagrosas y esteroides usando modelos que afirman que fue el suplemento que les dio su desarrollo “extraño”, y los cerdos vuelan.

Cumplir con los conceptos básicos y tener el coraje de aplicarlos de manera consistente y adecuada desarrollará su fuerza, salud y carácter para alcanzar el nivel más alto que sueña alcanzar.

© 2008 Raymond Toulany

Autor: Raymond Toulany

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