Pérdida de cabello mejorada con masaje del cuero cabelludo

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El masaje del cuero cabelludo como prevención de la caída del cabello ha sido utilizado a lo largo de la historia por muchas culturas diferentes. Masajear el cuero cabelludo debe formar parte de todo régimen de pérdida de cabello.

Uno de los beneficios más obvios del masaje del cuero cabelludo es el aumento de la circulación. El cuero cabelludo, al ser una extremidad, es uno de los lugares más difíciles para que fluya la sangre. El aumento del flujo sanguíneo ayuda a nutrir el folículo. El cuero cabelludo depende del flujo sanguíneo para llevar oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos.

La tensión provoca tensión en el cuero cabelludo, lo que restringe el flujo sanguíneo y puede provocar la caída del cabello. El masaje del cuero cabelludo restaura la flexibilidad y alivia la tensión, ayudando a crear un ambiente ideal para el crecimiento de cabello nuevo.

Masajear el cuero cabelludo también ayuda a aflojar y eliminar las células muertas y el exceso de sebo en el cuero cabelludo, lo que puede dificultar el crecimiento de cabello nuevo. El masaje del cuero cabelludo ayuda a distribuir los aceites naturales del cabello para proteger y acondicionar el cabello.

Los beneficios del masaje del cuero cabelludo van más allá de la prevención de la caída del cabello. El setenta por ciento de nuestro sistema nervioso está en la cabeza. El masaje del cuero cabelludo activa las vías neurales del cerebro y estimula las células cerebrales no utilizadas. Además de eso, ¡el masaje del cuero cabelludo se siente bien! Es nutritivo y relajante para todo el cuerpo.

El masaje del cuero cabelludo también puede incluir la cara y el cuello. Puede realizarlo usted mismo o que alguien lo haga por usted. Deslice las yemas de los dedos debajo de su cabello y sobre su cuero cabelludo. Usa las yemas de tus dedos. Use movimientos circulares suaves para estimular todo su cuero cabelludo.

A continuación se muestran varias variaciones de masaje del cuero cabelludo para probar.

MASAJE DE ARRASTRE DE CABELLO

Desliza los dedos debajo del cuero cabelludo. Agarre el cabello cerca del cuero cabelludo. Tire suavemente. Relaje el agarre y luego tire de nuevo. Haga esto 3 veces y luego continúe. Repita en todo el cuero cabelludo. Esto es estimulante para el cuero cabelludo y se siente maravilloso, ¡especialmente si alguien más lo hace por usted!

MASAJE DE CUERO INDONESIO

Párese con los pies separados. Respire lento y profundo dentro y fuera. Inclínese suavemente hacia adelante desde la cintura, curvando la columna hasta que la cabeza esté justo debajo de la cintura. Mantenga las piernas rectas. Toque suavemente todo el cuero cabelludo con los nudillos durante 30 segundos. Levante lentamente su cuerpo y repita en posición vertical.

MASAJE DE ROSCADO ORIENTAL DE CUERO

Coloque los dedos en el centro de la base del cráneo y comience a golpear unas 30 veces. Avanza hacia las orejas y continúa haciendo tapping. Luego regrese al centro del cráneo, un poco más arriba y repita el proceso de esta manera hasta que se golpee todo el cuero cabelludo.

ROSCANDO CON CEPILLO

Dar golpecitos suaves en el cuero cabelludo con un cepillo de cerdas de jabalí es una manera fácil de proporcionar energía y circulación al cuero cabelludo.

MASAJE DE AROMATERAPIA

Agregar aceites esenciales o aceites nutritivos con infusión de hierbas puede aumentar la efectividad del masaje del cuero cabelludo. Aplique una pequeña cantidad de la fórmula preparada en las yemas de los dedos. Coloque las yemas de los dedos debajo del cabello, directamente sobre el cuero cabelludo y masajee con movimientos circulares. Continúe hasta que se haya masajeado el cuero cabelludo, prestando especial atención a las áreas de adelgazamiento.

Para condiciones de pérdida de cabello más graves, se puede utilizar una fórmula de aceite esencial más potente para estimular eficazmente el crecimiento de cabello nuevo y minimizar la pérdida de cabello en el futuro.

El masaje del cuero cabelludo es solo una de las muchas soluciones naturales para la caída del cabello. La combinación de varias terapias naturales puede tener un efecto sinérgico, produciendo resultados más rápidos y dramáticos.

Siempre que una condición de pérdida de cabello persista, es importante determinar la causa y el tipo de pérdida de cabello y asegurarse de que no esté relacionada con una condición médica.

Autor: Melanie Vonzabuesnig

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