¿Puede vapear realmente ayudar a dejar de fumar cigarrillos?

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¿Quiere dejar de fumar y se pregunta cómo puede ayudar el vapeo? Fumar es una de las adicciones más difíciles de dejar. Los fumadores prueban todo tipo de alternativas, desde parches hasta chicles de nicotina, pero finalmente no logran dejar de fumar.

Cómo puede ayudar e-cigr

Probablemente sea una gran idea usar e-cigr como un proceso suave para dejar de consumir nicotina. Uno de los beneficios del vapeo es que puede controlar su consumo de nicotina seleccionando diferentes concentraciones. Si es un fumador empedernido. puede comenzar con una concentración alta de nicotina en su jugo electrónico y luego dejarlo caer lentamente.

La buena noticia es que el riesgo de morir por enfermedades relacionadas con el tabaco, como el cáncer de pulmón y el ataque cardíaco, se reduce significativamente a los pocos años de dejar de fumar. Decir adiós a los cigarrillos es probablemente el paso más valioso que puede tomar para curarse y mejorar su salud en general. Vapear es una ayuda para dejar de fumar que puede hacer que sus esfuerzos sean más fructíferos.

Seguro médico y de tabaquismo

Quizás se esté preguntando sobre el posible impacto de fumar en su cobertura de salud. Las primas del seguro para fumadores son aproximadamente entre un 50% y un 120% más en comparación con las de los no fumadores. La práctica de cobrar más a los fumadores se conoce como calificaciones de tabaco. Las autoridades reguladoras permiten que las compañías de seguros cobren más a los fumadores que a los no fumadores.

¿Cuándo se le considera no fumador si deja de fumar? Debe dejar de fumar durante al menos un año para que las compañías de seguros canadienses lo consideren no fumador.

¿Cómo dejo de fumar?

“¿Cómo dejo de fumar?” (Ref: “health.usnews.com”) es probablemente una de las preguntas más frecuentes. Es realmente un desafío que más del 85% de los fumadores no logran superar. Quizás ya ha hecho algunos intentos para ganar este desafío para dejar de fumar, pero fracasó cada vez. No hay necesidad de desanimarse.

Los expertos opinan que las personas que utilizan algún tipo de método de asistencia mejoran sus probabilidades de éxito. No es recomendable dejar de fumar de golpe, lo que significa sin ningún medicamento ni asesoramiento. La abstinencia de nicotina es difícil y quienes deciden dejar de fumar de golpe tienen probabilidades de recaer.

Es una buena idea seleccionar una de las terapias de reemplazo de nicotina. Existen opciones como chicles, parches, inhaladores, etc. que pueden ayudarte a superar este hábito para siempre. Debe hablar con su médico sobre las ayudas médicas para dejar de fumar si no está seguro de qué producto sería ideal para usted.

Uso de cigarrillos electrónicos para dejar de fumar tradicionalmente

Si los parches, las encías y otras ayudas para dejar de fumar no funcionan para usted, pruebe los cigarrillos electrónicos. Un gran número de personas recomiendan los cigarrillos electrónicos como una técnica eficaz para dejar de fumar tradicionalmente. Antes que nada, elija una razón sólida que no sea su deseo de fumar.

Autor: Syed Ali Zain-ul-Abideen

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