Tratamiento natural de la disfunción eréctil: revisión de la raíz de maca

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La raíz de maca peruana se cultiva en el área del Altiplano Central del Perú. Ha sido utilizado durante siglos por los indios quechuas como alimento básico. La raíz de maca cruda es muy similar a un rábano o un nabo.

La planta de maca es uno de los pocos cultivos que son lo suficientemente resistentes para crecer en esta región montañosa. Con el tiempo, los nativos aprendieron a secar y almacenar esta valiosa fuente de alimento, así como a utilizarla en muchos platos sabrosos.

La maca está repleta de antioxidantes, fibra, hierro y otros minerales de oxidación.

Si se preguntaba para qué se usa la raíz de maca natural, en general, se procesa en polvo (harina) y luego se hornea o cocina. Los peruanos disfrutan de la maca en tortas, papas fritas, galletas, batidos y sopas. A menudo usan el polvo como harina en preparaciones de comidas. Si busca “recetas de maca en polvo” en línea, descubrirá rápidamente una variedad de formas de disfrutar esta raíz terrosa en casa.

Algunas personas disfrutan bebiendo té de raíz de maca, que utiliza hierba de raíz de maca cultivada orgánicamente. Esta bebida es picante y huele similar al caramelo.

Los peruanos descubrieron que consumir polvo de raíz de maca les da una explosión de energía. Otro descubrimiento agradable es que el polvo también parece mejorar la libido baja tanto en hombres como en mujeres. Así es como la maca ganó su estatus como potenciador natural del deseo y el rendimiento sexual.

Raíz de maca y ED

En tiempos más recientes, la gente en los EE. UU. Comenzó a escuchar cosas maravillosas sobre los increíbles beneficios de esta verdura con almidón. Se ha desarrollado mucho interés en torno a su reputación de estimular el impulso sexual de una persona.

Los hombres que sufrían de libido baja comenzaron a buscar varios productos potenciadores de maca en línea. Por lo general, estos productos se promocionan como estimulantes de la libido en forma de extracto, cápsulas de suplemento a base de hierbas de maca o polvo puro.

¿Existe alguna evidencia científica de que la maca mejora el desempeño sexual en los hombres?

Bueno, actualmente no se han realizado estudios de investigación clínica en los EE. UU. Para determinar las capacidades de la maca como estimulante natural de la libido. Sin embargo, un cardiólogo peruano, Hugo Malaspina, MD sí observó los efectos de la maca en sus pacientes. Sus observaciones fueron tomadas en cuenta en 1988 Townsend Letter for Doctors.

El Dr. Malaspina afirma: “Uno de este grupo comenzó a tomar maca y descubrió que podía desempeñarse satisfactoriamente en una relación sexual con una amiga. Pronto todos en el grupo comenzaron a beber la maca en polvo como bebida y disfrutaron del impulso que la raíz estaba dando sus funciones hormonales “.

Por otro lado, la Dra. Adriane Fugh-Berman, MD del Centro Médico de la Universidad de Georgetown afirma sobre la maca, “La maca podría tener un efecto positivo sobre la disfunción sexual, pero hay tantos aspectos psicológicos y sociales al medir la curación sexual que es difícil para ser concluyente “. El Dr. Berman continúa diciendo: “Algunas afirmaciones son exageradas: en comparación con un placebo, la maca solo aumentó ligeramente el deseo sexual”.

Tomar suplementos de maca para la disfunción eréctil es simplemente un viaje de experimentación.

Desafortunadamente, la mayoría de las revisiones en línea de varios productos de mejora masculina que presentan esta raíz popular son claramente falsas.

Polvo de raíz de maca vs.Extracto de maca vs.Maca gelatinizada

La maca orgánica se puede encontrar en tres formulaciones principales: polvo, extracto y gelatinizada.

Polvo: los beneficios del polvo de maca provienen principalmente de su versatilidad para su uso en varias recetas. Las personas que quieran hornear, cocinar o beber maca como bebida usarán el polvo.

Extracto: los suplementos de extracto de raíz de maca son populares entre los hombres que tienen disfunción eréctil. La dosis estándar es de 300 mg 3 veces al día. En esta forma más procesada, los resultados variarán.

Gelatinizada: generalmente, no se recomienda ingerir maca que no haya sido cocida o procesada. Mucha gente come el polvo de maca crudo y lo encuentra amargo. La harina cruda también puede causar malestar estomacal. Es por eso que verá una versión gelatinizada que se vende en paquetes o en cápsulas. El proceso de gelatinización elimina las enzimas que dificultan la digestión de la maca. Si no tiene la intención de cocinar con el polvo, esta es la mejor variación de raíz de maca para tomar.

¿Existen efectos secundarios conocidos?

La mayoría de la gente puede utilizar la maca sin problemas. Los efectos secundarios desagradables son principalmente problemas digestivos después de comer maca cruda. Una vez más, tradicionalmente, la gente de Perú nunca come ni digiere este sólido alimento en su estado crudo. Tenga en cuenta que los peruanos han estado comiendo maca y disfrutando de sus beneficios durante miles de años.

Problemas leves de la raíz de maca

La raíz de maca puede provocar un cambio en algunas hormonas sexuales. Por lo tanto, es posible que las personas que toman suplementos de terapia hormonal deseen evitarlo. La maca también puede interferir con los tratamientos hormonales prescritos actualmente.

No existe una dosis de suplemento segura recomendada para niños.

La maca puede aumentar el riesgo de hemorragia debido a que tiene una gran cantidad de vitamina K.

Cualquier persona con presión arterial alta, enfermedad cardíaca o hipertensión debe consultar con su médico antes de consumir este remedio natural. La maca puede actuar como un estimulante natural, lo que puede crear problemas de salud problemáticos para las personas con estas afecciones.

Dónde comprar raíz de maca

La maca se puede encontrar en línea y en varias tiendas naturistas. Se recomienda que encuentre un proveedor de calidad de productos de raíz de maca 100% orgánicos.

Autor: A. J. Freeman

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